Vivemos com uma constante: nossa cabeça pensa mais do que pode lidar, nossa cabeça pensa demais, recebe informação demais, interpreta demais, cria demais.

Vivemos com uma constante: nossa cabeça pensa mais do que pode lidar, nossa cabeça pensa demais, recebe informação demais, interpreta demais, cria demais. Resultado: confusão de pensamentos e sentimentos que nos arrastam mundo afora. Pensamentos e sentimentos que nos impedem de nos escutar ou escutar o outro, nos empurram para confundir a realidade, a verdade do que de fato vai dentro ou fora. Dá para controlar esses pensamentos e essa proliferação de sentimentos? Talvez com meditação, talvez com trabalhos que equilibrem espírito, mente, corpo...