Previna-se contra o câncer de pele

Algumas feridas e pintas podem virar câncer. Aprenda a identificá-las para ter boas chances de cura

Sinais de alerta

Com um dia a dia tão corrido, nem sempre nos protegemos direito dos raios solares... E aí mora o perigo: o sol é o grande causador do câncer de pele e, muitas vezes, age sem ser percebido. Você sabia, aliás, que essa despreocupação fez da doença o tipo de câncer mais comum no mundo?

Mas, ainda bem, se as pintas e feridas forem identificadas logo, as chances de cura são altíssimas. Assim, fique atenta a alguns fatores de risco: se tem pele, cabelo e olhos claros ou se há outros casos na família.

Você também pode tomar algumas medidas simples para evitar o problema - mantenha o estresse longe da sua vida e coma alimentos cheios de vitaminas C (como cenoura e laranja) e E (peixes e verduras).

Tome sol de maneira responsável, até as 10 h e após as 15 h. Essa atitude é, sim, saudável, desde que use filtro solar com FPS acima de 15 e proteção contra UVA. "A vitamina D3, formada com a exposição solar, absorve cálcio para os ossos", afirma a dermatologista Fabiana Simões Pietro.