A regra geral é higienizar o rosto duas vezes ao dia. “A pele deve ser limpa de forma mais profunda ao acordar, pela manhã, e antes de dormir, à noite”
Esse número pode variar de acordo com a produção de suor e óleo. “Depende do tipo de pele e do clima. Quem tem pele oleosa pode precisar lavar até quatro vezes ao dia, no verão”. “Com a pele limpa, a troca com o meio ambiente fica mais adequada e, assim, evitamos infecções e poros entupidos”.
E com o que limpar? O segredo é a escolha de um bom produto específico para cada tipo de pele: normal, oleosa ou seca. “Para as peles secas, é melhor optar por um sabão mais neutro, com menos detergente. Peles sensíveis pedem formulações neutras e sem perfume e, para as oleosas, produtos com ação adstringente”.
Saiba também que um bom sabonete ou qualquer outro produto limpador (gel, mousse, espuma) é o suficiente para higienizar a pele. Tônicos adstringentes não são obrigatórios. A função desses produtos seria retirar resíduos que não saíram com o sabonete. Se optar por usar algo do tipo, escolher um sem álcool.
Sabonete comum só está liberado para lavar o rosto em casos de emergência, pois não é o mais indicado. “Se a pele é muito oleosa ou acnéica no rosto, ela pode piorar”. Sobre esfoliantes, quem tem pele seca deve evitar. Já para as peles com tendência a acne o uso pode ser diário.“Quando a pele é acneica ou com muitos cravos, pode ser interessante, mas é bom que o uso seja recomendado pelo médico”.
Hidratante, filtro solar, maquiagem: agora sim, depois de uma boa limpeza a pele está pronta para receber todos os outros cuidados. Vale lembrar também que hábitos de vida saudáveis e uma boa alimentação são essenciais para a formação de uma pele bonita. Cortar o cigarro, se estressar menos e ter uma alimentação equilibrada: o seu rosto agradece!
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